日本のプロサーファー第１号のドジ井坂さんがあらゆるバランススポーツ指導の経験から創り上げたエクササイズをまとめた本『ダイナミックバランスの魔法』が出版される。
『ダイナミックバランスの魔法』（ワニ・プラス） ￥1,512
井坂さんが提唱する「ダイナミックバランス」とは、変化に富む自然界で二足歩行を始めた人間が獲得した能力であり、不安定な物体の上や移動中の身体を、コアとなる骨格を微振動させることによって、バランスを保持する能力のこと。しかし、現代、特に都市部ではアスファルトなど平坦な道の移動が中心で、その能力を発揮する必要がなくなり、失われている人が増えていて、最近の子どもたち（あるいは大人でも）で走り方や歩き方が変な人が増えているのはこれが原因だという。
この本には、井坂氏が実践する「ダイナミックバランス」を取り戻すために、自宅でも気軽にできるエクササイズがまとめられている。エクササイズは、すでに多くの小学校で実践されていて、子どもたちの走る、ボールを遠くに投げるといった運動の基礎能力が格段に向上しているという。
子どもはもちろん、大人にとっても登山やSUP、スノーボードなどアウトドアアクティビティの上達にも役立ちそうだ。
（問）ワニ・プラス https://www.wani.co.jp/event.php?id=6346